Ungdom

Ungdomsgruppa er for utøvere fra 13-16 år. Info om treninger legges ut på aktivitetskalenderen her på Kolweb. Meld deg inn på Facebook-gruppa "KOL Ungdom" der info kommer fortløpende. Du bør også melde deg inn i Facebook-gruppa "Buskerud orienteringskrets".

Treninger foregår på tirsdager og torsdager. Tirsdager starter vi kl. 18.00 på samme sted som treningsløpa, og etter litt oppvarming starter den o-tekniske tematreninga. Vi avslutter kl. 19.15-19.30. Torsdager er det treningsløp med fristart mellom 17.30 og 19.00, men ungdommene møtes gjerne kl. 18.00. I tillegg vil det være tilbud om felles løpetrening en del onsdager i sesongen. På vinterstid har vi et tilbud om basis-styrketrening med instruktør på Sense kl. 14.45-15.45. Det er for løpere fra det året de fyller 15 år. Ellers anbefaler vi andre vinteraktiviteter som langrenn ved il Bever`n eller il Skrim.

Velkommen på trening til alle!

Sesongplan kan du se her

Spørsmål?

Ta kontakt med Ingjerd Sommerstad mob 45 66 56 05, ingjerd.sommerstad@gmail.com