Etter helgens uttaksløp på Røros og Tynset er Åsne Haavengen klar for junior-VM. Den norske troppen består av 6 jenter og 6 gutter. Junior-VM arrangeres i Tyrkia 5.-10. september. Info om uttaket HER. KOL gratulerer og ønsker lykke til! Ca 100 juniorer er på plass i Østerdalen for treningssamling videre denne uken.

Det vil være arrangør til stede fra kl 17 med kart for de som ikke printer ut selv. Arrangør vil lage liste over deltakere, og registere tider som løperne selv tar med egne klokker.

Det er kun postflagg ute på postene. Start og Mål er også merket med postflagg.

4 og 6 km holder A nivå

3 km holder B nivå

2 km holder nybegynner nivå

Vær oppmerksom på at små stier mange steder er grodd til, men kan observeres med lupe 🙂 For de som skulle lure på det, så er stien opp over høyda mellom post 6 og 7 på langløypa fin.…

På dagens langdistanse på hovedløpet i Levanger, ble det sølv til Iselin Høivold i D15. Det var ett diffust terreng med krevende løyper som møtte løperne, men Iselin orienterte stødig og kapret en flott pallplass. Vi gratulerer Iselin så mye! Det ble også mange andre bra plasseringer på KOL ungdommen og resultatene finner du her.…

Ikke treningsløp i dag (5.8). Postflaggene fra løpet tirsdag 3. henger ute til lørdag 7. kl 12:00.

Simen Sommerstad Røste tok gull i H14 og Andreas Myrvold Skovlyst tok bronse i H16 på sprinten i Hovedløpet i Levanger. Etter strålende løping ble det medaljer til gutta etter tette oppgjør i bysprint. Også flere av de andre KOLerne leverte gode prestasjoner og imorgen er det klart for langdistanse i trøndermyrer. Resultater fra dagens løp finner du her.…

Løypene for treningsløpet ligger vedlagt. Det er som beskrevet tidligere kun postflagg og ikke EKT. Merkebånd på start og postflagg på mål. Postene vil henge ut tom. lørdag 7. august. På vegne av løypeleggere Atle N/Johan.

Hei! Første treningsløp over ferien arrangeres i Sulusåsen tirsdag 3. august. Dessverre ser det ut til at planlagt treningsløp på Ble torsdag 5. august må utgå. Skulle det være noen som på kort varsel kan legge løyper, så meld tilbake til meg på borge.brubaek@gmail.com eller på sms 41209449.

Allerede 3. august er det duket for første treningsløp i høst, se oppdatert terminliste.

-Livelox benyttes for tidtaking for den som ønsker det.

-Det vil fortsatt bare henges ut postflagg (ikke EKT brikker).

-Normal starttid vil være mellom 17:30 og 19:00 tirsdager og torsdager.

-Arrangør vil være tilstede mellom 17:30 og 19:30 og bl.a. registrere startende mht statistikk.…