Treningsløp Skavanger 14. september

Tirsdagens treningsløp blir sprint i stedet for skogsløp. Det har vært mange løp på Storåsen de siste åra og det er nytt sprintkart på Skavanger. Det blir en sprint med en liten vri. Det tilbys 3 løyper:

Bysprinten – 2.9 km

Mosesprinten – 2.9 km

Langsprinten – 4.4 km

Navnet hinter om hva du får. Mosesprinten  har innslag av stier, mose, skau, gater og park.…

Treningsløp Dunserudhagen 9. september

Det henger merkebånd ved start og mål. Da det har vært litt omkalfatringer med hensyn til arrangører, så blir løypene først klare til vanlig starttidspunkt i dag, torsdag (dvs fra ca kl 17). Postflaggene tas inn etter løpet i kveld (for løypelegger Håkon).

God tur!

Treningsløp Kampenhaug tirsdag 7. sept.

Parkering blir øst for BK-bua langs veien/lysløype. Bommen ved Funkelia låses opp før arrangementet og blir låst samme kveld. Postene tas inn torsdag, så i praksis kan det løpes tirsdag og onsdag.

Postskjerm henger ved start og mål. Målskjermen henger på stolpen rett ovenfor BK-bua. Unngå parkering vest for denne stolpen om mulig da det er innløp fra sør og vest (på vegne av løypelegger Øystein).…

Treningsløp Crossbanen 2. september

Postflaggene er hengt ut, bortsett fra start og mål, de vil bli hengt ut på torsdag 2. september. Det vil være postflagg på start og mål. Postene blir tatt inn fredag 3. september etter klokka 15:00 (på vegne av løypelegger Konstanse).

Det vil være kart tilgjengelig ved start og overskuddskart legges ut til løypene tas inn.…

Viktig informasjon: Koronasmittet i KOL

Ei jente på KOL trening trinn 2 som deltok på KM Langdistanse Buskerud på Ringerike lørdag 28/9 har testet positiv for Covid-19.

Barn på Trinn 2 som deltok på treningen 23/9 og løpere på KM Lang Buskerud er IKKE definert som nærkontakter, men vi ber alle om å være observante på symptomer. Hvis dere utvikler symptomer bør dere snarest gjennomføre en koronatest (bestilles på helsenorge.no

Grendestafetten

Resultater her

Etapperesultater her

Livelox

Treningsløp Raje/Sandoren torsdag 26.8

Velkommen til treningsløp på Raje-Sandorden som nok er det fineste O-terrenget KOL har å tilby.

Samlingsplass er på parkeringsplassen ved avkjørsel til Sandoren. Det er kr 60 i bompenger som betales med kort.

(på vegne av løypelegger Ingar H).

Postflaggene henges ut i kveld 25.8 og tas inn fredag 27. fra kl 15:00.