KIF inviterer alle idrettslag i Kongsberg til felles bruktmarked tirsdag 18.04 kl. 18.00 på Skavanger skole. Her kan alle medlemmer i klubbene komme å selge eller kjøpe utstyr foran en ny sesong. Vi ønsker at dette skal bli en årlig tradisjon for idrettslagene i Kongsberg. Velkommen!
I år har vi valgt å kalle våre ukentlige o-arrangementer ‘Ukas løyper’ med undertitler ‘Tirsdagens løyper’ og ‘Torsdagens løyper’ i stedet for ‘Treningsløp’. Dette for å formidle at det ikke først og fremst er konkurranse, men at arrangementene passer for alle; både for de med begrensede eller ingen forkunnskaper og for de med erfaring. Den enkelte velger selv om de vil registreres med tid eller ikke.…
Meld dere på felles overnatting til Lørdagskjappen/ Smaaleneneløpet 29-30 april utenfor Moss. 36 plasser i 6 stk 7-mannsleiligheter ved Vestby, egenandel 200kr. Samme sted som BuOK juniorer, Konnerud og Sturla. FRIST 14.4
https://eventor.orientering.no/Activities/Show/5042
Oppfordrer alle ungdommer som har lyst til å melde seg, selv om dere ikke har foreldre som kan kjøre. Vi kommer til å se om det er ledig plasser i biler i forkant.…
Lene Eide, landslagsfysio, presenterer skadefri.no for oss og viser oss mange gode øvelser for å holde oss skadefri gjennom o-sesongen. Skadefri foredraget kl19 er åpent for alle medlemmer i KOL.
Vi inviterer foreldre til alle ungdommer og juniorer i KOL til et infomøte på 30min kl18:30 mens ungdommene jogger. Det blir presentert sesongplanen og andre nyttig info.…
Ny sesong nærmer seg. Dersom noen har behov for nytt sprinttøy, følg linken under.
Bestillingsfrist 8. mars.
Årets NM-stafett ble arrangert som 2-manns stafett med totalt 6 etapper og ble en meget publikumsvennlig konkurranse.
Etappene var på ca. 10 minutter og i dameklassen kjempet 4 lag om seieren gjennom hele stafetten. Kongsberg, Lier, Nydalen og Oppsal lå innenfor minuttet ved hver veksling og etter en ugaflet sisteetapper måtte Marlin se seg slått med noen fattige sekunder av Ane Krogh fra Oppsal.…
Marlin tok 2. plassen i D21 på lørdagene sprint-øvelse. Arrangementet var ved Borgen skianlegg i Svarstad hvor værgudene den siste uken hadde gitt arrangørene mange utfordringer. Mildvær og regn kombinert med frost om natten gjorde at føret var meget raskt. Løypelegger hadde derfor måtte legge om traseen et par dager før konkurransen for å gjøre traseen mindre farlig.…
