Viktig informasjon: Koronasmittet i KOL

Ei jente på KOL trening trinn 2 som deltok på KM Langdistanse Buskerud på Ringerike lørdag 28/9 har testet positiv for Covid-19.

Barn på Trinn 2 som deltok på treningen 23/9 og løpere på KM Lang Buskerud er IKKE definert som nærkontakter, men vi ber alle om å være observante på symptomer. Hvis dere utvikler symptomer bør dere snarest gjennomføre en koronatest (bestilles på helsenorge.no

Treningsløp fra Jondalen idrettsplass tirsdag 10. august

Det vil være arrangør til stede fra kl 17 med kart for de som ikke printer ut selv. Arrangør vil lage liste over deltakere, og registere tider som løperne selv tar med egne klokker.

Det er kun postflagg ute på postene. Start og Mål er også merket med postflagg.

4 og 6 km holder A nivå

3 km holder B nivå

2 km holder nybegynner nivå

Vær oppmerksom på at små stier mange steder er grodd til, men kan observeres med lupe 🙂 For de som skulle lure på det, så er stien opp over høyda mellom post 6 og 7 på langløypa fin.…

Gull til Simen og bronse til Andreas på Hovedløpet

Simen Sommerstad Røste tok gull i H14 og Andreas Myrvold Skovlyst tok bronse i H16 på sprinten i Hovedløpet i Levanger. Etter strålende løping ble det medaljer til gutta etter tette oppgjør i bysprint. Også flere av de andre KOLerne leverte gode prestasjoner og imorgen er det klart for langdistanse i trøndermyrer. Resultater fra dagens løp finner du her.…

Treningsløp Sulusåsen tirsdag 3. august

Løypene for treningsløpet ligger vedlagt. Det er som beskrevet tidligere kun postflagg og ikke EKT. Merkebånd på start og postflagg på mål. Postene vil henge ut tom. lørdag 7. august. På vegne av løypeleggere Atle N/Johan.

Salg av o-utstyr på O-festivalen

På O-festivalen vil både 4AllSport og Runes O-utstyr være tilstede.Medlemmer av Kongsberg Orienteringslag får rabatt hos begge. 30% avslag på o-sko og 25% rabatt på andre varer (gjelder av ordinær pris).

Treningsløp Pråmvika 10/6

Postflaggene henger ute og blir tatt inn søndag 13. etter kl 17. Merkebånd ved start. Postflagg på målposten. Merk at målpost ligger ved en stein ganske nært veien, så du må orientere til mål også.  Bommen (inn fra Meheia) er lukket, men ikke låst. Pass på å lukke den etter at du har kjørt gjennom. Skulle noen ha låst den, så finnes en nødløsning.…